TECHNIKI ODDYCHANIA Z OBRAZAMI AGNIESZKI BRZEŻAŃSKIEJ

Na warsztacie spędzimy czas z dwoma obrazami Agnieszki Brzeżańskiej i poznamy różne techniki oddechowe: energetyzujący oddech słońca, oddech imitujący morskie fale, oddech uziemiający oraz techniki pomagające rozładować stres. Następnie w sali edukacyjnej przejdziemy do delikatnej praktyki ruchowej, podczas której wykorzystamy nowo poznane techniki oddechowe.